КРЕАТИН
Креатин при приеме:
- повышает силовые показатели;
- увеличивает интенсивность тренировок и выносливость спортсмена;
- сокращает время восстановления между упражнениями;
- улучшает работу сердечной мышцы;
- нормализует Ph крови.
- Кому и почему полезен креатин?
- 1. Марафонцам
Креатин, конечно же, не поможет тебе бежать на 42-м километре, однако с ним ты быстрее восстановишься после этой кошмарной дистанции. Исследователи из Тайваня установили, что после часовой тренировки на выносливость у спортсменов, использовавших креатин, запасы мышечного гликогена были больше, чем у членов контрольной группы, которым эту добавку не давали. Больше запасы — быстрее снова в строю.
2. ТяжелоатлетамКреатин позволяет продлевать подход, «набрасывая» энергии на пару дополнительных повторов. Это увеличивает время нахождения мышц под нагрузкой, как следствие, растет число микротравм мышечных волокон, а в результате у тебя больше силы и мышц.
3. СпринтерамОбеспечивая твое тело энергией для непродолжительной, но мощной физической работы, креатин превращает тебя в неутомимого атлета, если твой вид спорта завязан на периодических ускорениях, рывках и быстром маневрировании.
- Креатин моногидрат купить можно в нашем интернет магазине с доставкой на дом.
- купить креатин в капсулах можно в нашем интернет магазине с доставкой на дом.
-
купить спортивное питание в ростове легко и просто. Просто зайти на наш сайт http://sportpit161.ru/ и сделать заказ!
А также подписавшись на наш инстаграм https://instagram.com/SPORTIVNOE_PITANIE_ROSTOV/
и группу вконтакте https://vk.com/sportpit_rnd_161
, Вы узнаете все о применении и эффективности креатина.