NO-БУСТЕРЫ (ПАМПИЛКИ)

NO-бустеры, они же донаторы азота или окись азота. Что же это и стоит ли тратить деньги на эту далеко не дешевую добавку?

Прежде всего, окись азота это молекула NO, которая постоянно синтезируется в мышечной ткани человека, из чего ученые сделали вывод, что она оказывает значительное влияние на рост мышц.

Исходя из отзывов реальных спортсменов можно сделать вывод о том, что донаторы азота:

1. Повышают мышечную силу, что само по себе отражается на росте мышечной массы.
2. Улучшает метаболизм мышц;
3. Участвует в механизме жиросжигания.
4. Способствует лучшей концентрации на тренировках, поднимает мотивацию и настроение, активизирует деятельность атлета в целом
5. Повышает выносливость.
6. Оказывает значительное влияние на стимулирование иммунной системы.
7. Способствуют увеличению продолжительности и силы кровенаполнения половых органов, как у мужчин, так и у женщин.

Несмотря на это многие атлеты сомневаются в некоторых рекламных лозунгах, в частности о том, что донаторы азота:

- Способствуют очищению мышц от шлаков;

- Способствуют повышению скорости восстановления поврежденных кожных покровов, растянутых сухожилий, переломов костной ткани, профилактике болезней суставов.

- Ни в коем случае практики не рекомендуют применять NO для детей и их роста, не смотря на аннотации к некоторым препаратам.

Общие рекомендации по применению донаторов азота:

Принимайте добавки, содержащие окись азота не за 15 минут до тренировки, как советуют производители, а за 35-45 минут.

Атлетам, имеющим собственный вес свыше 110 кг. можно попробовать начать с двойной дозировки. В случае отсутствия какого либо значимого эффекта попробуйте принимать NO строго на пустой желудок. Не принимайте эту добавку более 25-30 дней.